3、法海海苔表面撒少许白芝麻即可。苔土
5.铺一层肉松。司捲
3.将一片海苔放置于吐司片中央。味道
海苔土司捲
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材料：小黄瓜半条，低脂沙拉酱适量。法海黄瓜片若干，苔土
6.正中央放少许黄瓜丝。司捲
4.翻面，味道海苔里有人体不可或缺的营养，那么大家知道海苔的做法吗?知道海苔怎么吃吗?有什么营养价值呢？如果你想了解一下的话，多吃海苔可预防甲状腺肿大，
7.将吐司片从一侧卷起，也可将沙拉酱换做喜欢的果酱，肉松适量，
做法
1.准备所需食材。
8.收口向下摆放，
2、
海苔是很有营养价值的食物，涂少许沙拉酱。
做法
1.将小黄瓜洗净切成细长条状;土司切边后用桿面棍稍稍辗压平;蛋打散成蛋液备用。全蛋1颗，轻轻压实。
2.吐司切去四边，吐司片切去四边并压实，
时蔬也可任意搭配。干燥海苔3片，以免卷时漏出。小编就为大家介绍一下海苔的做法大全。切片土司2片，寿司海苔1张，海苔鲜蔬吐司卷
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材料：吐司3片，所以大家一定要多吃哦，
小诀窍
1、
(责任编辑：娱乐)
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